Веник можно сделать из различных пород деревьев и кустарников: березы, дуба, можжевельника, вишни. У опытных парильщиков есть свои представления об особенностях применения разных веников. Новичкам же можно только посоветовать испробовать все доступные виды веников, сравнить их и выбрать наиболее подходящие породы, на всякий случай изготовление обручальных колец на заказ.
Наиболее распространены веники из тонких прямых березовых веток, которые срезают весной или в начале лета (до Троицына дня), высушивают и хранят до употребления. Весной можно пользоваться зелеными вениками. В листьях и почках березы содержатся витамин С, антибиотические вещества с бактерицидным эффектом. Много витаминов и в листьях смородины. Можжевельник оказывает сильное бактерицидное действие.
Специалисты утверждают, что с 1 га зарослей можжевельника за сутки выделяется столько биологически активных веществ-фитонцидов, сколько необходимо для избавления от вредных микроорганизмов воздуха большого города. Хвоя можжевельника приятно действует на кожу, стимулируя кожный кровоток. Дубовые, веники очень прочны и допускают весьма жесткое обращение в парной. Многим нравится, что дубовый лист больше березового и таким веником можно “зачерпнуть” больше пара. Пользуются также и крапивными вениками, обваривая их предварительно водой.
Крапива содержит большое количество витаминов группы В, провитамина А, аскорбиновую, муравьиную и пантотеновую кислоты, играющие важную роль в обменных процессах. Содержащийся в листьях и стеблях крапивы хлорофилл стимулирует заживление повреждений кожи, а витамин К обладает кровоостанавливающим свойством.
